属于低头世代的科技体育

2020-07-07 阅读 613 次 作者: 来源: 人工小米
属于低头世代的科技体育

科技影响了未来的运动形态,网路的方便,加速工作的步调,使时间运用以半小时为单位,且延长了工作时间,人们永远有做不完的事。片断的运动时间,再加上人与人的疏离,使得运动倾向以个人为主,并着重于运动成果和订立目标。科技来自于人的需求,结合日新月异的行动装置,手机应用程式除了测量活动的数据外,如何更有效能的运动,和激发运动的动机,都是新的挑战。

手机 App 结合行为经济学

相信多数人都有这样的经验,缴了一年健身房的会员费,却只去过两次,报名时和停掉会员时,好像申请了会员就能保持健康,每当计画上健身房时,就以各种理由推托,安慰自己没关係 明天再去,殊不知过了多少个明天,直到要再缴费时,才心不干情不愿的上健身房停办会员。

哈佛两位 MBA 的学生,Yifan Zhang 和 Geoff Oberhofer,在行为经济学的课堂上,分析多数人上健身房的人都有惰性,认为少去一次健身房,并不会立即影响到健康。如何让者些人改变想法呢?

他们想到上健身房拿奖金的点子,那谁提供奖金呢? 就由这些有惰性的人提供,于是 2010 年,这两位哈佛的学生,创办了 GymPact。简单的说,原本计画上健身房却没去的人,付钱给规律上健身房的人。GymPact 是一款手机应用程式,利用手机内建 GPS 系统确认用户是否在健身房,GymPact 的资料库纪录超过美国四万间健身房,包含大学健身房,但不包含公司和居住大楼里的健身房。

当用户在健身房打卡后,必须要待至少半小时才算数,读者一定想说, 那简单,我每天到健身房报到,坐在沙发看杂誌也一样可以拿奖金,创办人 Zhang 早想到会有这样的使用行为,但没关係,她认为 GymPact 的任务是驱使大家上健身房,因为这是最困难的部份。当用户进了健身房,多数的人都会乖乖健身,心想反正都已经到了就运动一下巴,再加上看到大家享受汗水淋漓的快感,应该很少不受影响而热血沸腾吧。

所有的赏罚都要先与 GymPact 订立健身协议,每次的协议以一周来计算,每次去健身房的奖金和罚款,从五美金到上限五十美金,如果用户下週要出差,可以在每週日晚上前,更改下週去健身房的次数,重新订立健身协议。根据 GymPact 的数据指出,目前八到九成的人达到协议标準。

笔者认为 GymPact 很聪明,只专着在单一简单的目标上,毕竟要追蹤用户在健身房是否有运动,有消耗到热量,就会複杂许多,但不是不可行,接下来要介绍一系列应用程式,利用感应器 ,来纪录使用者的运动行为。

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感应器与手机 App 的结合

早在 2006,运动领导品牌 Nike 与苹果 iPod 合作,因为了解用户有边运动边听音乐的习惯,Nike 研发了微型感应器放置于运动鞋内底部,用于纪录移动的速度和距离,并传送到 iPod 萤幕上。加上用户输入身高和体重,就能运算出在运动的时间内所消耗的热量,在运动疲倦时,可以播放预设的活力歌曲提振精神,为了让用户达到这全新的体验,Nike+ 因此成立。

Nike+在历经多代的改变,除了 iPod 升级外,iPhone 3G 的加入让 Nike+更新原有的 Nike+ Running 手机应用程式,利用 GPS 及时定位,取代鞋内的微型感应器,来纪录移动的速度和距离,甚至纪录跑步的路线,最特别的是,结合社交网站。在起跑前发布消息,在跑步中,当朋友按讚或评论消息,就可以听到欢呼声,即使用户独自跑步,也觉得身旁有人在为自己加油,好像置身在马拉松比赛。

为了满足用户的需求,Nike 也发展了周边的硬体,例如 SportBand 和 SportWatch GPS,让跑者在跑步时,不用带着 iPod 也能保存跑步的纪录,在运动完成后再与电脑连结上传资料。Nike+ 在慢跑运动上获得用户极高的评价,于是拓展到健身训练与篮球运动上,推出 Nike+ Training App 和 Nike+ Basketball App,为了贯彻到运动生活化,推出了 FuelBand 手环搭配 Nike+ FuelBand App 全面纪录用户的一举ㄧ动。

Nike+ Running App 介面

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Nike + Basketball, 纽约 Nike Town
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Nike+ Basketball Youtube 影片

运动生活化

Nike 认为运动是一种生活态度,于是 Nike+ 在一系列产品获得经验后,决定重新定义用户族群,从以往有习惯运动的用户扩展到关心健康的用户。

2012 年一月,Nike 在纽约举办了盛大的发表会,除了再次介绍 Nike+ 一系列的产品外,Nike+ FuelBand 是本次活动的重头戏,Nike 的总裁兼执行长 Mark Parker 在会中兴奋的指出 Nike+ FuelBand 推进了现实生活和数位世界结合的可能性。Nike+ FuelBand 是以 FuelBand 手环内的感应器纪录用户的运动,并与 Nike+ 的互动系统结合。FuelBand 纪录用户每天各种活动所消耗的热量,不局限活动的形式,纪录用户是否有达到自定的每日目标 ,FuelBand 利用蓝芽无限传输纪录,到搭配的手机应用程式,把测量活动量的体验更简单且更生活化。

在 Nike+ FuelBand 推出后,在纽约街上流行起来,很多用户是穿着时尚的都会上班男女,FuelBand 对他们而言是流行时尚,科技与生活风格的表现。

运动生活化与医疗保健结合

确认员工规律的运动,不仅确保员工健康,也帮公司省下医疗开销

不只是在纽约等大城市,开始有公司利用 FuelBand 确保员工保持健康。在印第安纳州的美式连锁餐厅 Scotty’s Brewhouse 和当地的员工福利顾问公司 FirstPerson 合作,推出健康奖励计划,让参与计划的 Scotty’s 餐厅经理们,自费并佩戴 FuelBand 一个月,以收集每人的体能和运动习惯,方便订立下一季的 FuelBand 目标,当参与者达到季目标,公司就支付 FuelBand 的费用,外加美金 150 元的奖励,到他们的健康储蓄户头 ,用来支付将来的所需的医药费,并享受免税的福利,当然也可以提领出来作任何用途。健康奖励计划不只让餐厅经理们保持健康,也替公司省下 2 万美金医疗相关费用。

Nike+ FuelBand App 介面

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Nike + FuelBand, 纽约 Nike Town 12

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Nike+ FuelBand Youtube 影片

运动结合电玩原理

动量换算成点数,结合虚拟奖牌,与全世界的朋友竞争和分享

Nike+ 成功的地方,不只是硬体和手机应用程式的搭配,更重要的是,把用户的活动纪录转换成统一的点数:NikeFuel,并上传至 Nike+网站上的用户专区,把每次的纪录图表化,以方便比较。

用户可以上 Nike+ 的网站 ,登入个人帐号,浏览自己的运动纪录,从不同的 Nike+ 产品所产生的 NikeFuel,与朋友比较 NikeFuel 点数的高低,还能利用 NikeFuel 赢得虚拟奖杯,与朋友分享。

Nike+ 的一系列手机程式与网站,是由 R/GA 数位广告公司所设计製作,笔者曾在此工作,并服务同一品牌。在部门会议时,听取互动设计师提出 NikeFuel 的构想,利用电玩游戏的原理,玩者相互竞争得取高分,破关赢得奖杯和宝物,发现这与现今运动的趋势雷同,「虽然独自运动, 但重分享炫耀成绩,以挑战对手或朋友,进而产生竞争来激励自己。」在奖牌和宝物的设计上 ,依照用户的所在地而客制化。

John 住在旧金山,每天下班都会在附近的公园慢跑半小时。这天,John 慢跑累积的距离达到 2,737 公尺,他像以往般上传纪录到网站上,并浏览自己与朋友们的纪录,这时他发现他赢得新的奖牌,是以旧金山金门大桥为设计的奖牌,奖励 John 跑步的距离横跨金门大桥,John 马上分享到社交网站上,获得朋友们的好评价。当下 John 受了极大的鼓舞,心想原来跑金门大桥也不难, 决定下次就来挑战金门大桥。 之后每当 John 达到新的纪录和得到新的奖牌,都分享到社交网路上,除了获得朋友的关注外,其实 John 一直都有跟ㄧ位在台北的跑友 Peter 竞争,Peter 平时常到大佳河滨公园慢跑,他与 John 有十年的交情了,除了偶而通通 email 外,在社交网路上相互激励,分享新的纪录和奖牌,是他们维繫友谊的方式。这一年,做 NikeP 足了训练和準备后,他们相约报名了在檀香山的马拉松比赛。

Nike + 网站个人纪录

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个人奖杯和宝物

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数位个人教练与电玩的结合

游戏兼健身,把专属的私人健身教练,请到家里来指导

在介绍这幺多 Nike 旗下的产品,另一个知名运动品牌 Adidas 不让 Nike 专美于前,也推出了手机互动程式 miCoach,以个人教练为出发点,用户可以选择不同种运动包含足球、网球、慢跑和篮球,每一种运动都有六种训练计画。 miCoach 也运用感应器放置鞋底,以收集用户运动时的距离和速度,与手机软体连结计算燃烧的热量。依据用户所选择的训练计画,在运动中,会听到知名的运动选手,化身个人教练,为用户加油打气。与 Nike+ 不同点是,miCoach 有一系列的手机游戏,搭配其四种运动,用户经由运动累积的点数,能在游戏里购买运动员的装扮和鞋子,来加强角色的技能,同时广告 Adidas 的产品, 是相当聪明的置入行销手法。

除了手机 App 外,谁说在家里无法有专业的训练和个人教练, 早在 2007 年底,任天堂 Wii 继老少皆宜的 Wii Sports 狂卖之后,推出 Wii Fit 游戏搭配 Wii 平衡板,利用平衡板内的重量感应器,去测量使用者的平衡点中心和体重,设计瑜珈与伸展运动,截至 2012 年底,Wii Sports 卖出 79.60 百万套,而 Wii Fit 也卖出 22.67 百万套,堪称史上最畅销的运动类电玩。

在 2012 年,Nike+ 和 Adidas 不约而同的推出 xBox 360 体感游戏, 利用 Kinect 对动作精準的掌握,搭配鞋里的感应器与手机程式,以专业健身教练和职业运动员,依照个人程度来设计训练课程,打造全方位的新体验。

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Adidas miCoach App 介面
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Adidas miCoach Soccer App 介面
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Nike+ Kinect Training for xBox 360 Youtube 影片